哺乳期可以吃豌豆吗
哺乳期的女性可以适量食用豌豆。 豌豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、叶酸等多种营养物质,能够为哺乳期女性提供必要的营养素,促进乳汁分泌,提高母乳的质量。此外,适量食用...
刘泽群妇产科
血糖高可以吃豌豆吗
血糖高的患者可以适量食用豌豆。 豌豆中含有的膳食纤维有助于延缓碳水化合物的吸收,从而有助于控制餐后血糖上升。但需注意的是,如果患者对豌豆过敏则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。 血糖高...
舒冏内分泌与代谢病学科
豌豆长芽了可以吃吗
豌豆长芽后通常是可以吃的。 豌豆本身是一种常见的食物,富含多种维生素、矿物质及膳食纤维,适量食用对身体有益。虽然豌豆在生发过程中可能会产生少量的抗营养因子,但这些物质并不会对人体造成严重威胁,且其...
水果豌豆的功效
水果豌豆的功效有通利大肠、保护视力、美容养颜、减肥瘦身等。1、通利大肠:豌豆富含大量的膳食纤维,其中粗纤维能加快肠道的蠕动,从而缩短食物在肠道中的滞留时间,促进排便,使大肠内干净清洁。2、保护视...
大豌豆的功效与作用、禁忌和食用方法
大豌豆的功效与作用一般是增强机体免疫功能、预防癌症和调理肠道等,可作主食食用。禁忌通常是大豌豆煮熟后极不易消化,胃肠道消化功能欠缺者一般少食用大豌豆,以免引起消化不良。1、增强机体免疫功能:大豌...
生豌豆的功效与作用
生豌豆具有补充营养素、提供能量、促进消化、预防便秘、改善视力等功效和作用。 1.补充营养素 生豌豆含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分,适量食用可以为身体提供必需的营养物质。 2.提供能量 生豌...
大豌豆的功效与作用点
大豌豆具有补充营养素、提供膳食纤维、改善消化功能、降低胆固醇水平、预防心血管疾病等功效和作用。 1.补充营养素 大豌豆含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分,适量食用可为身体提供必...
豌豆与黄豆的功效与作用
豌豆与黄豆都具有营养价值丰富、提高机体免疫力、促进消化吸收、预防骨质疏松、改善视力等功效和作用。 1.营养价值丰富 这两种豆类都含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养素,能够为身体提供多...
吃干炒的豌豆对人有好处吗?
吃干炒的豌豆对大部分人来说通常是有好处的。 干炒豌豆是一种常见的食材,其中含有多种营养物质如蛋白质、碳水化合物等,适量食用可为身体提供必要的能量与养分。此外,干炒豌豆中还含有一些抗氧化成分,长期食...
新鲜豌豆的功效与作用及禁忌
新鲜豌豆可以改善便秘,调节人体新陈代谢,促进发育和生长。糖尿病、消化不良者禁止食用新鲜豌豆,避免出现不良反应。1、改善便秘新鲜豌豆富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,清洁肠道,改善便秘。便秘的人经常可...
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