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苦瓜凉拌怎么做不苦
清炒苦瓜既好吃又不苦，可以通过凉拌、水煮、盐渍、白糖等方式进行改善。苦瓜是一种常见的蔬菜，具有清热消暑、补充营养、健脾开胃等功效。1、凉拌苦瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维、苦味素等营养成分，将苦瓜切成丝，用凉水进行凉拌，可以去除苦味，还可
陈慧敏
2023-09-23 21:15
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如果想要苦瓜不苦，可以用水把苦瓜炒一下，然后在用醋泡一下讲过再打上油热之后，把苦瓜用蒜瓣在一起爆炒。吵完之后，可以在冰箱里冷却一下，然后就没有那么苦了，但是会失去苦瓜原有的行为，如果苦瓜苦他就不会降火，效果就会更好。我也要注意水分，不要过
郑湘宏
2019-07-14 23:34
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让苦瓜不苦的方法有，腌制苦瓜切后用盐拌匀腌渍，腌到变软出水以减轻苦味，保持清香。清水漂苦瓜剖开去籽后切条，用凉水漂洗，且用手轻捏，反复漂洗三次。冰镇苦瓜切开挖去瓤籽，去掉里层白膜，切片后放冰水浸泡或者放冰箱冻。开水焯苦瓜切块后用开水烫一遍
吴海武
2019-07-15 00:54
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苦瓜平时可以用来做汤。夏天尝起来又新鲜又苦。它能清热解毒，还能增进食欲。当用苦瓜叶做汤时，它可以被清洗并切成细丝。然后它可以在锅里沥干。苦瓜也可以加入少量食用盐。锅煮沸后，将加入两个鸡蛋来制作蛋花。最后，加入芝麻油来改善口感。汤做好后，可
姚学华
2018-10-23 19:20
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在夏天的时候吃一些苦瓜，能够起到清热解暑，而且还有减肥美容等功效，但是苦瓜子味道是比较苦的，很多人不喜欢吃，可以把苦瓜切开以后用热水焯一下进行凉拌，这样的话可以有效的去除苦瓜的苦味，苦瓜不仅可以清热解暑，减肥美容还可以有效的降低血压，血脂。
孙丽红
2019-07-29 13:05
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