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脊柱侧弯的锻炼方法图
脊柱侧弯需根据侧弯程度以及症状等进行治疗，侧弯较轻者可以进行运动康复锻炼治疗，锻炼方式可到正规康复科进行治疗学习，如有必要可佩戴支具治疗。并定期复查，侧弯程度较重或伴有明显症状者可进行手术纠正治疗，平时注意站坐姿势正确。
何宗全
2020-01-19 10:51
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脊柱侧弯正确的锻炼方法多做伸展运动，腰部运动，这些运动是对脊柱侧弯治疗是很有大的帮助，可以去医院做一下相关检查，在确诊之后，在医生的指导之下，进行正确的治疗，该锻炼的时候适当一下锻炼，不要过多劳累，要多加注意休息。
闫秀中
2021-11-17 20:47
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锻炼方式:俯卧在垫子上，使脊柱侧凸的别的一只手完整向前伸展，同一侧的手向后伸展，同时做抬起头和胸部的动作。张开脚，扭曲躯干，沿着脊柱侧凸和突出的方向转动身体。
石珊珊
2021-12-28 14:50
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脊柱侧弯一般指脊柱侧凸，脊柱侧凸的锻炼方法主要包括游泳、引体向上、小燕飞、平板支撑、吊单杠等，对疾病的恢复有一定的帮助。1、游泳属于一种有氧运动，适当游泳可以促进局部的血液循环，也可以增强腰背部的肌肉，在一定程度上还可以达到辅助改善疾病的
胡湛波
2021-09-14 21:05
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青少年脊柱侧弯锻炼方法有贴墙运动和引体向上等。有很多针对青少年脊柱侧凸的锻炼，上课时间一般为四十五分钟或一小时，要求青少年下课后进行适当锻炼。从凳子上起来到外面做一些活动，比如贴墙，头部、肩部和脚跟可以紧贴墙壁，尽可能地伸展脊柱。课后可以
牛啸博
2022-02-21 17:49
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这个需要看您的片子结合您的身体情况来治疗的，药物对治疗脊柱侧弯并无多大的作用，并且长期服用药物会让患者的脾胃功能受到损伤，脊柱侧弯的程度不同，治疗的方法也会有所不同，往往脊柱侧弯的患者在45度以内的可以选择激光针刀松解术，建议这样的患者要
李焕晨
2016-11-15 16:23
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您好,脊柱侧弯正确的锻炼方法多做伸展运动，腰部运动，这些运动是对脊柱侧弯治疗是很有大的帮助，可以去医院做一下相关检查，在确诊之后，在医生的指导之下，进行正确的治疗，该锻炼的时候适当一下锻炼，不要过多劳累，要多加注意休息。
刘洋
2022-09-26 22:02
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脊柱侧弯关键的产生原因是因为平常孩子不注重良好的生活习惯，坐姿不端正或常葛优躺，脊柱不正常生长，对孩子的外貌与身体都会导致作用。您平常要注重休息，不要过于劳累，平时要注意饮食规律，多吃新鲜菌类和水果，不要吃辛辣刺激性食品。您平时要注意休息
荣慧敏
2021-12-28 14:38
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脊柱侧弯一般指脊柱侧凸。脊柱侧凸的锻炼方法主要包括游泳、引体向上、小燕飞、平板支撑、吊单杠等，对疾病的恢复有一定的帮助。1、游泳属于一种有氧运动，适当进行游泳运动，能够促进局部的血液循环，在一定程度上也能够缓解肌肉紧张的情况，对身体有一定
丁雷明
2021-12-06 03:22
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分析：可以做俯卧撑，或加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。面朝下趴下，双手抱头，固定下肢，上身向上起，就像仰卧起坐，但是力量相反，和倒走都是锻炼腰背肌的方法。并可结合广播操、太极拳，瑜伽，慢跑等。
建议：可以去到
丁雷明
2017-06-29 21:21
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