头发自然卷可以通过拉直头发、使用直发器、离子烫、热烫发等方法来变直。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.拉直头发
选择适合自己发质的拉直膏或拉直液，在专业美发师的帮助下将头发分层涂抹，然后用夹板固定一段时间后冲洗干净。此方法通过改变头发结构使其暂时平滑，从而达到视觉上让头发变直的效果；适合偶尔需要调整发型的人群。
2.使用直发器
首先将头发分为几个部分，分别用电吹风和梳子加热并软化，再用直发器逐步熨斗式地拉直每根头发。利用高温使毛鳞片关闭，改善自然卷曲现象；但需注意控制温度和时间以防损伤头发。
3.离子烫
在理发店由专业人员操作，使用特制的药水对头发进行处理，并使用夹板工具将头发定型为直发。该技术利用负离子降低头发表面张力，从而使卷曲度减少；效果持久且可恢复自然生长状态。
4.热烫发
在理发店由专业人员操作，使用特制的烫发剂对头发进行处理，并使用夹板工具将头发定型为直发。该技术通过破坏头发内部的角蛋白结构，使其变得柔软易塑形；效果持久但不能恢复原状。
需要注意的是，上述方法并不能永久性地改变头发的遗传基因，因此对于长期保持直发的人来说，可能需要定期维护。同时，应避免使用过热的工具对头发造成伤害，如出现头皮瘙痒、脱发等问题应及时就医。
1.拉直头发
选择适合自己发质的拉直膏或拉直液，在专业美发师的帮助下将头发分层涂抹，然后用夹板固定一段时间后冲洗干净。此方法通过改变头发结构使其暂时平滑，从而达到视觉上让头发变直的效果；适合偶尔需要调整发型的人群。
2.使用直发器
首先将头发分为几个部分，分别用电吹风和梳子加热并软化，再用直发器逐步熨斗式地拉直每根头发。利用高温使毛鳞片关闭，改善自然卷曲现象；但需注意控制温度和时间以防损伤头发。
3.离子烫
在理发店由专业人员操作，使用特制的药水对头发进行处理，并使用夹板工具将头发定型为直发。该技术利用负离子降低头发表面张力，从而使卷曲度减少；效果持久且可恢复自然生长状态。
4.热烫发
在理发店由专业人员操作，使用特制的烫发剂对头发进行处理，并使用夹板工具将头发定型为直发。该技术通过破坏头发内部的角蛋白结构，使其变得柔软易塑形；效果持久但不能恢复原状。
需要注意的是，上述方法并不能永久性地改变头发的遗传基因，因此对于长期保持直发的人来说，可能需要定期维护。同时，应避免使用过热的工具对头发造成伤害，如出现头皮瘙痒、脱发等问题应及时就医。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
