一般情况下,坚果不能和含有鞣酸的食物、高蛋白的食物、高钙的食物、高嘌呤的食物、含有草酸的食物等食物一起吃。
1、含有鞣酸的食物
坚果中含有丰富的蛋白质,如果与含有鞣酸的食物一起吃,如柿子、葡萄、茶叶等,会与蛋白质发生反应,从而出现凝固的情况,不利于胃肠道的消化与吸收,还可能会出现腹痛、腹泻等不适症状。
2、高蛋白的食物
坚果中含有丰富的蛋白质,如果与高蛋白的食物一起吃,如鸡蛋、牛奶等,会使蛋白质发生变性,从而出现腹胀、腹泻、恶心等不适症状。
3、高钙的食物
坚果中含有丰富的钙元素,如果与高钙的食物一起吃,如豆腐、牛奶等,会使钙元素发生沉淀,从而出现便秘、结石等情况。
4、高嘌呤的食物
高嘌呤的食物一般包括动物内脏、海鲜等,如果与坚果一起吃,如猪肝、鸡肝等,可能会导致体内的嘌呤含量升高,从而出现尿酸升高的情况,甚至还会诱发痛风。
5、含有草酸的食物
坚果中含有丰富的脂肪,如果与含有草酸的食物一起吃,如菠菜、草莓等,可能会影响到钙的吸收,甚至还会出现草酸钙结石。
在日常生活中,患者要注意饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是,患者要避免吃辛辣刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物,否则会影响到身体的恢复。
2022-03-25 23:59 举报