一天两顿早晚只吃燕麦片，中午正常吃饭，

一天两顿早晚只吃燕麦片，中午正常吃饭，可能会导致身体出现营养不良、胃部不适、低血糖、消化不良、胆囊结石等不良反应，建议患者根据不同的情况选择对症治疗。

1、营养不良

燕麦片里面含有丰富的膳食纤维，如果患者长期食用，可能会导致胃肠道无法及时消化和吸收，从而引起营养不良的情况。建议患者可以通过少食多餐的方式进食，避免过量食用燕麦片，以免引起不适症状。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下使用复方消化酶胶囊、乳酸菌素片等药物进行治疗。

2、胃部不适

燕麦片属于一种粗粮，其中含有大量的膳食纤维，如果患者长期食用，可能会导致胃肠道蠕动减慢，引起胃部不适的情况。建议患者可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，改善不适症状。

3、低血糖

燕麦片中含有丰富的碳水化合物，如果患者长期食用，可能会导致体内的血糖升高，引起低血糖的情况。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖分比较高的食物进行缓解。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。

4、消化不良

燕麦片中含有丰富的膳食纤维，如果患者长期食用，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良的情况。建议患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，改善消化不良的情况。必要时，患者也可以遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。

5、胆囊结石

燕麦片中含有大量的草酸，如果患者长期食用，可能会导致体内的草酸含量升高，从而诱发胆囊结石的情况。建议患者可以在医生指导下使用熊去氧胆酸片、鹅去氧胆酸胶囊等药物进行治疗。必要时，患者可以通过手术的方式进行治疗。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。