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炒大米泡水喝的功效与副作用

发病时间：不清楚

病情描述：炒大米泡水喝的功效与副作用

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李琳玲主治医师三甲

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炒大米泡水喝具有补中益气、健脾开胃、固表止汗、润肺止咳、补充营养等功效，但长期喝炒大米泡水可能会导致上火、消化不良、便秘、口腔溃疡等副作用。

1、功效

炒大米泡水喝可以补中益气、健脾开胃、固表止汗、润肺止咳、补充营养等，对于脾虚食少、乏力便溏、肺虚喘咳、气短乏力、咳嗽痰多等症状有一定的缓解作用。此外，炒大米泡水喝还具有一定的利尿消肿的作用，对于小便不利、水肿等症状也有一定的缓解作用。

2、副作用

炒大米中含有丰富的淀粉，如果长期喝炒大米泡水，可能会导致体内的淀粉摄入过多，从而导致上火，出现口腔溃疡、咽喉肿痛、口干舌燥等症状。另外，炒大米中含有大量的膳食纤维，如果长期喝炒大米泡水，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。

需要注意的是，炒大米泡水喝虽然有一定的好处，但并不适合所有人喝，尤其是对炒大米过敏的人群，喝了之后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等过敏反应。此外，炒大米泡水喝不宜过量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

2022-03-27 02:35 举报

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