健身房练腿的器械有哪些？_39问医生

健身房练腿的器械有哪些？

李常月普外科主任医师

七台河市人民医院三级甲等

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健身房练腿的器材室有可能会让腿变粗的，因为使用健身器材练腿以后会出现腿部肌肉变得比较紧实的现象。所以容易出现腿变粗的情况，健身的时候要注意控制好时间，多休息，多补充一下身体里的水分，也可以适当的做一些放松运动，这样能够很好的改善腿变粗的情况。

2022-03-28 浏览100次

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