做试管一般指做试管婴儿，做试管婴儿男方取精禁欲2-7天最好，具体时间需要根据个人情况来判断。
试管婴儿主要是通过人工方法使精子和卵子在体外完成受精，并在体外进行早期的胚胎发育，然后移植到女性子宫腔内，使胚胎在子宫腔内着床，发育成胎儿的一种辅助生殖技术。在做试管婴儿时，男方需要进行取精，主要是提取精液，能够帮助提高精子的质量，提高试管婴儿的成功率。在取精时，一般建议禁欲2-7天最好，如果禁欲时间过长，可能会导致精子的成活率降低，从而影响试管婴儿的成功率。
在做试管婴儿时，男方需要注意放松心情，避免精神过度紧张，还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响精子的质量。同时，男方还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于精子的生成。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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