盆底肌修复4年后是否有效因人而异。
虽然随着时间推移，身体状况可能会发生变化，影响盆底肌的功能。但定期复查评估及适当的运动维持有助于长期保持盆底肌健康。
若患者在术后存在尿失禁、便秘等情况，则需要及时就医，在医生指导下通过提肛运动等非手术方式改善症状。
针对盆底肌功能障碍，建议定期进行盆底肌肉锻炼，并注意饮食调理，避免过度用力排便，以维护盆底肌健康。
虽然随着时间推移，身体状况可能会发生变化，影响盆底肌的功能。但定期复查评估及适当的运动维持有助于长期保持盆底肌健康。
若患者在术后存在尿失禁、便秘等情况，则需要及时就医，在医生指导下通过提肛运动等非手术方式改善症状。
针对盆底肌功能障碍，建议定期进行盆底肌肉锻炼，并注意饮食调理，避免过度用力排便，以维护盆底肌健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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