39问医生

生完孩子4年了还能做盆底肌修复吗

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生完孩子4年后还可以做盆底肌修复。
尽管产后4年错过了盆底肌修复的最佳时期，但仍可通过针对性锻炼如凯格尔运动来加强盆底肌功能，预防或改善尿失禁等问题。
如果患者有阴道膨出、子宫脱垂等疾病，则需要及时就医，在医生指导下通过手术方式进行治疗，如阴道前后壁修补术、经腹全子宫切除术等。
对于产后女性而言，建议定期进行盆底肌肉评估和康复训练，以维护盆腔器官健康。同时注意避免增加骨盆底压力的行为，如重物提拿或长时间站立。