花生粉是由花生加工而成的粉末，可以用温水冲泡饮用，也可以与其他食物一起制作。
花生粉中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、卵磷脂、不饱和脂肪酸、膳食纤维、多种矿物质以及微量元素等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的发育，有利于身体健康。花生粉可以用温水冲泡饮用，也可以与其他食物一起制作，比如红枣花生粉、桂圆花生粉等，可以根据自身的口味以及需求来制作。需要注意的是，花生粉中的脂肪含量比较高，因此不建议过量食用，以免导致脂肪堆积，引起肥胖。另外，对花生过敏的人群也不建议食用花生粉，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
如果食用花生粉后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 10:00 举报
