-

首页> 营养科 > 青口

青口的功效与作用及营养

发病时间：不清楚

病情描述：青口的功效与作用及营养

其他人还在看

脱发可以用二硫化硒吗挂面含铜缺铜性白斑该吃些什么二硫化硒进耳朵纹身和青胎记那个好治青少脱发原因

医生回答

易茶娟主治医师三甲

全科

青口具有补锌、补碘、补铁、补硒、补铜等功效和作用。
1.补锌
锌是多种酶类的活性成分，参与核酸、蛋白质合成，促进生长发育，维持正常食欲。
2.补碘
碘在甲状腺激素合成中起关键作用，该激素调节新陈代谢、支持神经系统的发育和功能。
3.补铁
铁是血红蛋白的重要组成部分，对运输氧气至全身至关重要，有助于预防贫血。
4.补硒
硒具有抗氧化作用，可保护细胞免受氧化应激损伤，并可能通过增强免疫系统来对抗某些疾病。
5.补铜
铜在机体中参与多种生物反应，如催化含氧物质分解、参与造血过程等，对于维护皮肤、骨骼健康有重要作用。
虽然青口含有丰富的微量元素，但不建议过量食用以避免潜在的健康风险。同时，对于特定人群，如孕妇或患有特定疾病的人群，建议咨询医生或营养师的意见后再进行摄入。 2024-03-18 14:57 举报

症状自查热门

总是觉得不舒服，又不知道是什么问题？赶紧自查一下吧，265000人都在用!

相关问题查看更多>>

从胃这个位置到肚脐口，有一条很青的血管

被自家狗咬一口，没有出血但于青

孕妇可以吃青口吗

你好，我都怀孕四个月了，为什么还流青口

九安青口片能治口臭

贫血食欲甲状腺激素

相关经验查看更多>>

女人贫血吃什么食补

两岁宝宝贫血吃什么好

缺铁性贫血吃什么药好

孕妇贫血的症状有哪些

重度贫血吃什么好

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等综合医院公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等综合医院公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级综合医院公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等综合医院公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等综合医院公立

适用药品

定坤丹

滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。

福乃得维铁缓释片

用于明确原因的缺铁性贫血。

琥珀酸亚铁片

用于缺铁性贫血的预防和治疗。

热门回答查看更多>>

青口的作用

青口贝对女性的好处

青口的功效与作用

青口贝怎么处理内脏

风湿青口素好吗

相关医院查看更多>>

普洱人流医院虹口结石病医院嘉义神经内科医院宜宾银屑病医院濮阳性病医院南宁男科医院河南肛肠医院合肥皮肤科医院娄底不孕不育医院漯河耳鼻喉科医院

健康问答查看更多>>

网上排名速看:南宁hpv医院-排名公布-南宁哪家医院能治hpv

今日排名：南宁哪里有hpv专科医院-南宁治疗hpv专科医院前十榜单

2024概览:南宁治疗hpv好的医院“口碑榜”南宁治疗hpv哪个医院好

名院专栏：南宁治疗梅毒专科医院排名一览-南宁治疗梅毒哪个医院好

热门精选：南宁哪个医院看梅毒排名-TOP榜单-南宁好的梅毒医院

今日排名：南宁看生殖疱疹好的医院-南宁哪里有生殖疱疹专科医院前十榜单

排名一览：南宁生殖疱疹医院哪家好一点-南宁正规的生殖疱疹医院专栏榜

南宁哪些医院可以治疗尖锐湿疣评选榜单公开-南宁治疗尖锐湿疣的医院公开排名

排名直击：南宁治疗尖锐湿疣专科医院排名公布—南宁治疗尖锐湿疣好的医院是哪

今日公布榜!南宁哪个尖锐湿疣医院好点排名公布“名单公开”南宁好的尖锐湿疣医院

39健康网 - 合作 - 导航
Copyright © 2000-2023 39.net