-

首页> 营养科 > 紫葡萄

吃紫葡萄干的功效与作用

发病时间：不清楚

病情描述：吃紫葡萄干的功效与作用

其他人还在看

胃被切除,用什么消化为何肾虚会特别疲劳消化肿瘤包括哪些激光点痣后可以吃葡萄干类的吗转氨酶高吃葡萄干可以吗 dha可以抗疲劳吗

医生回答

廖丽华主治医师三甲

全科

吃紫葡萄干具有抗氧化、抗炎、促进消化、补血、缓解疲劳等功效和作用。
1.抗氧化
紫葡萄干富含花青素和白藜芦醇等天然抗氧化剂，这些物质能够清除自由基，减少细胞损伤，从而具有一定的延缓衰老的作用。
2.抗炎
紫葡萄干中的多酚类化合物具有抗炎效果，能抑制炎症反应，对于减轻关节炎、皮炎等症状有一定的帮助。
3.促进消化
紫葡萄干含有丰富的膳食纤维，可以增加肠道蠕动，改善便秘情况，并有助于维持正常的消化功能。
4.补血
紫葡萄干中含有铁元素，而铁是红细胞合成的重要原料，适当食用可辅助预防缺铁性贫血的发生。
5.缓解疲劳
紫葡萄干中所含有的维生素B群可以帮助身体将食物转化为能量，使人精力充沛。
需要注意的是，虽然紫葡萄干有许多健康益处，但过量摄入可能导致血糖波动或体重增加。建议适量食用，并在享受其美味的同时关注自己的饮食平衡。 2024-03-10 00:27 举报

症状自查热门

总是觉得不舒服，又不知道是什么问题？赶紧自查一下吧，265000人都在用!

相关问题查看更多>>

紫葡萄干泡醋的功效和作用

做完皮秒激光能吃紫葡萄吗

紫葡萄干的功效与作用及禁忌

黑紫葡萄的功效与作用

紫葡萄干是什么葡萄

关节炎皮炎便秘

相关经验查看更多>>

激素性皮炎症状图

痤疮患者日常护理注意哪些

湿疹皮炎吃什么

激素皮炎怎么办

淋巴反应性增生有什么症状

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等综合医院公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等综合医院公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级综合医院公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等综合医院公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等综合医院公立

适用药品

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛，如（1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。（2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。（3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。

维生素B2片

用于预防和治疗维生素B2缺乏症，如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等。

维生素C口服液

补充维生素C

热门回答查看更多>>

红葡萄和紫葡萄的区别

过敏性紫癜可以吃紫葡萄吗

黑葡萄和紫葡萄的区别

紫葡萄干的功效与作用及禁忌

在脸上切割完痣后缝针拆线了能不能吃紫葡萄

相关医院查看更多>>

南川白癜风医院孝感植发医院河西整形科医院南通妇产科医院奉节口腔科医院龙岩癫痫病医院西藏人流医院晋中结石病医院宝坻神经内科医院聊城银屑病医院

健康问答查看更多>>

实时更新：南宁治hpv好的医院网上预约挂号平台-广西省哪家医院能治hpv

排名更新：南宁hpv专科医院“2024年全新公开”广西省hpv专科医院哪家好

十强排名医院介绍：广西省治疗hpv专科医院排名公开-南宁hpv专科医院有哪些

今日公告：南宁治疗梅毒的医院-排名名单今日公布-广西省梅毒专科医院哪家好

广西省哪些医院可以治疗梅毒“排名公开”-南宁梅毒专科医院实力上榜

精选名单：南宁治疗生殖疱疹的医院网上预约挂号平台-广西省生殖疱疹医院哪家好

公开选评：南宁治疗生殖疱疹好的医院“排行榜前十全新发布”广西省哪些医院可以治疗生殖疱疹

今日公告!广西省治疗尖锐湿疣的医院-排名名单今日公布-南宁治疗尖锐湿疣在哪家医院好

排名盘点:南宁正规的尖锐湿疣医院-广西省治疗尖锐湿疣好的医院在哪里公开

本月公开播报：广西省尖锐湿疣正规专科医院“top排名一览”南宁尖锐湿疣医院哪家比较好

39健康网 - 合作 - 导航
Copyright © 2000-2023 39.net