-

首页> 营养科 > 花生粉

怎么做花生粉

发病时间:不清楚

病情描述:怎么做花生粉

医生回答

花生粉是用花生磨成的粉,一般可以通过温水冲泡、加入蜂蜜、加入酸奶、加入核桃、加入芝麻等方法来做。

1、温水冲泡

花生粉是由花生研磨而成的,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,患者可以用温水冲泡花生粉,有利于胃肠道的消化与吸收,也可以补充身体所需要的营养。

2、加入蜂蜜

蜂蜜中含有丰富的维生素、葡萄糖、果糖、维生素B2、维生素C、烟酸、铁、钙、铜等营养成分,患者可以用蜂蜜冲泡花生粉,有润肺止咳、促进消化、提高免疫力等作用。

3、加入酸奶

酸奶中含有丰富的蛋白质、维生素、乳酸菌、钙、铁等营养成分,患者可以用酸奶冲泡花生粉,有利于促进胃肠道蠕动,还可以补充身体所需要的营养。

4、加入核桃

核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,患者可以用核桃泡水喝,有利于促进胃肠道蠕动,还可以补充身体所需要的营养。

5、加入芝麻

芝麻中含有丰富的油脂,还含有芝麻素、芝麻酚、芝麻素、维生素E等营养成分,患者可以用芝麻来冲泡花生粉,有润肠通便的作用。

在日常生活中,患者要注意饮食健康,尽量吃清淡类的食物,但是避免吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。

2022-04-03 06:54 举报

症状自查热门
总是觉得不舒服,又不知道是什么问题?赶紧自查一下吧,265000人都在用!
相关问题 查看更多>>

花生粉的功效

花生粉汤的功效与作用

花生粉是怎样打出来的

花生粉怎么打碎

花生粉钓鱼的饵料怎样配制

花生粉
推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等 综合医院 公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等 综合医院 公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级 综合医院 公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等 综合医院 公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等 综合医院 公立

适用药品
热门回答 查看更多>>

花生粉怎么保存

花生粉在烧烤的作用

花生粉可以做什么美食

花生粉怎么做

花生米怎么做成花生粉

相关医院 查看更多>>
丽水人流医院 济南结石病医院 宜宾神经内科医院 亳州银屑病医院 上海性病医院 白山男科医院 宿州肛肠医院 宜昌皮肤科医院 济源不孕不育医院 沧州耳鼻喉科医院
健康问答 查看更多>>

公开排名:昆明梅毒专科医院哪个好排行总榜发布技术强-昆明治梅毒医院

名次分析:昆明看梅毒哪个医院较好-昆明口碑好的梅毒医院

昆明治疗性功能障碍医院挂号 男性性功能下降有哪些信号

昆明看男科医院在线咨询 哪些方法可以提高性功能

昆明治疗早泄男科医院挂号 龟头敏感一碰就想射怎么办

昆明专业男科医院口碑评价 男性私处瘙痒怎么办

昆明治疗阳痿专业医院排名 阴茎无法勃起怎么治疗

昆明看男科专业医院咨询预约 如何有效预防男科疾病

昆明治疗包皮龟头炎男科医院 包皮龟头炎有哪些症状

昆明治疗早泄好的医院预约 导致性生活短的原因有哪些

39健康网 -  合作 -  导航
Copyright © 2000-2023 39.net