39问医生

油炸土豆片会长胖吗

油炸土豆片一般不会长胖。

油炸土豆片是土豆经过油炸制成的,土豆的主要成分是淀粉,淀粉在经过油炸后,会产生大量的热量,油炸土豆片中的热量会比较高,但是并不会导致体内热量堆积,所以不会长胖。

油炸土豆片中的营养物质比较丰富,可以补充身体所需要的能量,还可以增强饱腹感,缓解饥饿感。但是油炸土豆片中的淀粉含量比较高,过量食用可能会导致胃肠不适,出现腹胀、腹痛等症状,所以要适量食用。

如果出现胃肠不适症状,患者可在医生指导下,口服奥美拉唑肠溶片、多潘立酮片等药物进行改善。同时要合理调整饮食习惯,适当参加体育锻炼,比如散步、瑜伽等,有利于身体健康。

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2023-07-23 浏览100
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