生蚝一般不能天天吃，可能会引起消化不良，也可能会引起腹痛、腹泻等症状。
生蚝中含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，有助于增强身体抵抗力。但是生蚝属于寒凉性的食物，如果天天吃，可能会刺激胃肠道，从而引起消化不良，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。如果出现上述症状，患者可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。
在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等。但是要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等，不利于身体健康。另外，还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入，以免刺激胃肠道，引起不适。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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