糯米醋一般可以用来做菜肴，也可以用来泡脚，对身体有一定的好处。
糯米醋是用糯米酿制而成，含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的体质。另外，糯米醋中含有一定的醋酸成分，而醋酸具有开胃的功效，在一定程度上还可以达到促进消化的目的。如果出现消化不良的情况，可以使用糯米醋进行改善，从而促进体内的新陈代谢，也可以达到改善消化不良的目的。
虽然糯米醋的功效有很多，但是属于一种偏酸性的食物，吃过多以后，可能会给胃肠器官增加负担，从而出现胃酸分泌过多的情况，甚至会伴有反酸水的现象。另外，对糯米醋过敏的人群要禁止食用。
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