怀孕通常指的是妊娠。长白发不能妊娠的说法通常是不正确的。妊娠期间长白发一般不会影响正常的受孕，因此不需要过于担心。
出现长白发的情况，多考虑跟家族遗传有关，也有可能是精神压力较大、肾虚等原因引起的，通常不会影响正常的排卵，也不会影响子宫内膜的环境，更不会影响体内激素水平的变化，因此不会影响正常的受孕。此时不需要过于担心，也不需要进行特殊的治疗。如果本身是女性，在妊娠期间，需要定期到医院进行产检，明确胎儿的生长发育情况。同时也需要多注意饮食清淡，可以多吃营养价值丰富的食物，比如黑芝麻、黑豆等，补充体内所需要的营养物质。
如果出现了明显的不适症状，如头晕无力等，需要及时就医治疗。在日常生活中，也需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担。平时需要多注意休息，保证充足的睡眠，避免长时间的熬夜，也不要给自己太大的心理负担。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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