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缺少维生素b会长白发吗
吴剑波
主任医师
三甲
武汉大学中南医院
皮肤科
维生素B缺乏可能与白发有关，但并非唯一因素。
白发的形成涉及多种因素，包括遗传、年龄、环境和生活方式等。虽然维生素B族对头发健康有益，但缺乏维生素B并不一定会直接导致白发。然而，维生素B的缺乏可能会影响头发的生长和色素合成，从而间接影响白发的出现。因此，保持均衡的营养摄入，包括维生素B，对于预防白发和维护头发健康是有益的。