你好，根据你的描述，最好是从饮食上补给，如多吃全麦制品和糙米，鱼类，大蒜，鸡蛋，核桃，芝麻等。这些东西能够增强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。注意休息。保证充足睡眠。心情舒畅，多进行体活动，增强身体素质。你好，根据你的描述，最好是从饮食上补给，如多吃全麦制品和糙米，鱼类，大蒜，鸡蛋，核桃，芝麻等。这些东西能够增强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。注意休息。保证充足睡眠。心情舒畅，多进行体活动，增强身体素质。
39问医生
补脑子的药
王相立
急诊科
副主任医师
辽宁省朝阳市中心医院
三级甲等
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66
2018-09-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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