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精神状态不好,容易疲乏是什么原因

发病时间:不清楚

病情描述:最近半年,皮肤状况一直不好,感觉没有光泽,而且长痘痘,人也容易疲倦,感觉没有精神,容易累,平时做事没有以前积极,不知道是什么原因

医生回答

优质回答

你说的这种情况,如果从中医角度看的话,最常见的原因是气血不足这类问题的可能性最大。生理上的原因的话, 要注意跟不良的生活习惯,还有饮食营养不均衡有直接关系。中药调理的话,常规还是建议补气养血为主。另外,还要注意营养均衡,多喝水,多吃新鲜蔬菜,少熬夜,最好有适当的身体锻炼。 2019-02-10 20:30

您好,您的这个情况考虑是属于中气不足,气血两虚导致的问题。建议您可以服用补中益气丸来调理,一个月一个疗程,平常食疗可以用:薏仁,陈皮,芡实,莲子熬粥服用,日常生活要注意饮食清淡,少吃辛辣刺激肥甘厚腻及生冷的食物,不要劳累熬夜,规律生活,注意保暖。 2018-06-15 07:40

考虑气血不足,可以看看中医,服用复方阿胶浆 2011-03-10 16:23

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