晚上睡觉脚麻多考虑是不良睡姿引起的，也可能是脑供血不足、末梢神经炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良睡姿
若是长期朝一侧睡眠，可能会压迫一侧身体，影响局部血液循环，会出现身体发麻、局部发凉等情况。建议患者保持良好的睡姿，避免长期保持一侧睡眠。
2、脑供血不足
若是长期生活习惯不佳，如长期熬夜、吸烟酗酒等，可能会影响脑部血液循环，从而诱发脑供血不足，会出现头晕、头痛等不适症状，还可能会伴随肢体麻木、记忆力减退等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高盐、高脂、高糖的食物。
3、末梢神经炎
如果长期营养不良，可能会造成末梢神经损伤，会出现感觉障碍、肢体远端发麻、刺痛等情况。患者可遵医嘱口服营养神经类药物进行改善，比如甲钴胺胶囊、谷维素片等，也可以通过功能锻炼缓解病情。
除此之外，也可能是腰椎间盘突出症等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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