绿豆面条可以在减肥期间当主食吃，但是要注意适量。绿豆面条主要是由绿豆和面粉制作而成的，其中绿豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，而面粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分。减肥期间适当的吃一些绿豆面条，可以补充身体所需的营养，而且还可以增加饱腹感，减少其他主食的摄入量，对减肥有一定的帮助。但是在吃绿豆面条时要注意适量，不可以一次性吃太多，因为绿豆面条中含有大量的淀粉，如果一次性吃太多，也会导致体内的热量增多，从而会影响到减肥的效果。减肥期间除了控制饮食以外，还需要适当的做一些体育锻炼，比如跑步、游泳、跳绳、打球等，能够促进体内脂肪的燃烧，对减肥有一定的帮助。 患者在减肥期间要注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、油麦菜等，同时还需要注意少吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、炸鸡、蛋糕等。
