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腌黄瓜丁

发病时间:不清楚

病情描述:腌黄瓜丁

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医生回答

避免食用腌黄瓜丁。
腌黄瓜丁中含较高的钠,过多摄入会导致体内水钠潴留,使血液容量增多,从而引起血压上升,严重时甚至会出现头痛、恶心等症状。
如果患者在吃腌黄瓜丁的同时还摄入了高盐食物或饮酒,则可能会导致血压升高。
因此,在日常生活中应尽量减少腌制品的摄入,并注意控制每日食盐量不超过5克,以降低高血压的风险。
2023-12-29 19:26 举报

主料黄瓜10斤
辅料朝天椒适量
调料食盐1斤酱油3袋味精适量姜适量蒜适量花椒少许白糖半斤白酒少许
腌黄瓜的做法
1.黄瓜十斤,切成如下模样
2.切好后洒盐一斤,如果你做的量少,照这个比例递减就行了,不用担心咸的,放盐是为了杀出黄瓜里面的水来,盐会大多随着水流走
3.把洒了盐的黄瓜拌匀,用重物压上,把黄瓜里的水尽可能的多挤出来
4.依自己口味,准备姜、蒜,我喜欢吃辣的,还准备了辣,.放置一边,明早备用
5.酱油三袋、白糖半斤一起放入锅中,待把酱油煮开、白糖融化后关火,找一容器倒入晾凉
次日早上七点杀过水的黄瓜
6.在晾凉的酱汤中,依次加入:黄瓜、姜、蒜、辣椒、拌匀
7.加白酒(一定要放的,味道很好),味精(不喜欢可以不放)少许
8.火上做锅,放油,油热后加花椒少许,待油温接近室温,浇到刚才泡好的黄瓜上,大功告成
2014-08-07 11:33举报

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