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婴儿吃鹌鹑蛋

发病时间：不清楚

病情描述：婴儿吃鹌鹑蛋

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鹌鹑蛋富含雌激素么鹌鹑蛋富含雌激素么吃卤鹌鹑蛋有啥害处鹌鹑蛋补雌激素吗怎样让小孩流产下来没有得疱疹的小孩会传染给其他小孩吗

医生回答

欧阳文主治医师三甲

婴儿可以适量食用鹌鹑蛋、鸡蛋、豆腐、菠菜、燕麦等食物，这些食物中含有丰富的营养物质，但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗疾病。
1.鹌鹑蛋
鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养物质，有助于促进婴幼儿的大脑发育。其还富含多种维生素及矿物质，可满足婴幼儿生长发育所需的营养。但不宜过量食用，以免引起消化不良或导致肥胖。
2.鸡蛋
鸡蛋是婴幼儿成长中必不可少的一种食材，其中含有的优质蛋白以及钙质可以为宝宝提供充足的营养支持，促进骨骼健康。不建议一岁前的宝宝食用全蛋黄，因为其中可能存在的抗生物因子会影响铁的吸收。
3.豆腐
豆腐中含有大豆异黄酮，能够调节体内的雌激素水平，对促进婴幼儿的生长发育有一定的帮助作用。但是要注意适量摄入，避免过多摄入导致腹胀等问题。
4.菠菜
菠菜中的叶酸对于胎儿神经管的正常发育至关重要，因此孕妇适当进食菠菜有利于胎儿的健康成长。孕妇不可过量食用菠菜，否则可能会出现腹泻、呕吐等症状。
5.燕麦
燕麦是一种常见的粗粮食品，富含膳食纤维，能增加肠道蠕动频率，改善孕期便秘症状。孕期需注意控制摄入量，避免过量导致血糖波动。
需要注意的是，在给宝宝添加鹌鹑蛋时，应从少量开始逐渐增加，以观察宝宝是否对其产生过敏反应。同时，为了确保宝宝获得均衡的营养，建议在医生或专业营养师的指导下进行辅食添加。 2023-12-22 07:39 举报

霍思瑜主治医师三甲

你好，鹌鹑蛋黄的营养价值比鸡蛋的还要好一些，完全没问题的。骨头汤排骨汤的补钙效果基本没有的，钙不能溶出的。含钙高的食物有小虾皮、海带、豆类及豆制品、奶及奶制品、芝麻酱等，添加辅食的时候可以把一些食物弄成泥给宝宝吃。6岁以下的幼儿，每天3~4个为宜(3~4个鹌鹑蛋相当于一个鸡蛋)，因为同样重量的鹌鹑蛋中磷脂的含量高些，有助于孩子的大脑发育。 2014-08-28 23:44举报

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