你好,这就是抑郁症的症状,你可能有过太多的挫折与不幸才会出现这样的情况。需要接受一下心理辅导。
您好,抑郁症患者应该多交朋友,不要一个人呆在房间里,好多话或事情都闷在心里,不要总是绞尽脑汁的去思考一个问题。多参加一些社交活动,对缓解抑郁症情绪低落有一定的帮助。如果严重的建议去医院住院治疗。