油面筋皮是一种常见的食物，主要由小麦粉、碱水、面粉、盐等材料制作而成。油面筋皮中含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动。
1、补充营养物质：油面筋皮中含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
2、促进胃肠道蠕动：油面筋皮中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以辅助改善便秘的情况。
此外，油面筋皮中还含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。
虽然油面筋皮口感较好，但也需适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对油面筋皮过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2014-10-07 20:48 举报
