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怎样烤面筋

发病时间：不清楚

病情描述：怎样烤面筋

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医生回答

张思芬主治医师三甲

烤面筋可以适量食用|适度运动|保持充足睡眠治疗。如果出现不适症状，应立即停止并咨询医生。
1.适量食用
建议患者每天适量吃一些面筋，如每次50-100克。因为面筋属于一种高蛋白食物，适当摄入能够补充机体所需的营养物质，有利于身体健康。
2.适度运动
患者可选择适宜的运动方式，如慢跑、游泳等，并控制运动强度及时间。通过增加热量消耗来促进新陈代谢，有助于维持正常体重并改善身体状态。
3.保持充足睡眠
良好的睡眠习惯包括早睡早起、规律作息以及营造舒适的睡眠环境。充足的休息可以帮助恢复体力和精力，进而支持日常活动所需的身体功能。
在享受美味面筋的同时，也要注意饮食平衡，避免过量摄入导致消化不良等问题。若出现不适症状，应尽快就医以便获得适当的治疗。 2024-02-14 05:14 举报

罗李赞主治医师三甲

"你好，怎样烤面筋？你这个情况是胃肠功能不好，所以吃辛辣刺激性食物就会出现腹泻症状，这个情况还是得及时来健脾来治疗一下

可以试试服用归脾丸或参苓白术散来治疗一下，平时多自己按揉一下腹部天枢及中脘穴来保健，你这些情况就能逐渐好转了，别人吃了没事儿，可能是肠胃功能比较好，没有这么敏感，但是你的情况不同，所以以后尽量就不要吃了，否则对肠胃都不好的，必要时可以去做一下大便常规检查看看，希望能帮到你。" 2014-11-07 23:23举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

肠炎宁颗粒2克

清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。

乳结泰胶囊

疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。

参倍固肠胶囊

固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。

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