您好，芡实 和薏仁都健脾去湿的，可以一起著着吃。而大米和薏仁在医学书上是没有配伍禁忌的，糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。脾胃虚弱者可以吃些糯米。其实都可以，不过干货更好储存，以及烹调时更好把握 这个是健脾的粥 还可以喝服小麦芡实粥 或者服食健脾丸，或者补中益气丸 当然了，你要注意饮食均衡，以及适当多运动 还有就是，脾虚，注意汗多，注意清洁 还有容易感冒，所以你要注意多运动，增强体质 添减衣物 2014-12-15 18:06举报
病情描述：芡实米什么颜色
林飞儒 主治医师 三甲
罗成志 主治医师 三甲
