身高与体重健康指数(BMI)是通过公式BMI=体重(kg)/身高(m)^2计算得出的，用于评估人体体脂肪含量和身体成分分布是否合理。其正常范围为18.5-24.9。若BMI值低于18.5，说明体重过轻，可能与饮食不当、代谢紊乱等有关；高于24.9则表示体重超标，可能是由于能量摄入过多或体力活动不足导致的。对于体重过轻者，建议调整饮食结构，保证营养均衡；对于体重超标者，应减少高热量食物摄入，增加体育锻炼。
定期监测身高与体重健康指数，以确保身体健康状况处于正常范围。
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