你好,这三种药食两用的材料有功效很多的。第一:填饱肚子,山药薏米芡实含有较多淀粉,可以补充能量.第二:山药有滋阴养身的功效,含有丰富多糖,长吃山药,可以身强体健.第三:薏米补中益气第四:芡实有收敛的作用,治疗久泻不止,小便不禁,腰膝痛,女子赤白带下.常吃芡实可以增长寿命,增加体质.总的来说山药薏米芡实粥可以美容养颜,增长精神.保持身体健康,少生病. 2015-08-18 16:56举报
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病情描述:芡实米