南瓜子可用于改善消化功能、缓解排尿困难、杀灭虫卵、辅助治疗前列腺增生、补充营养素等。由于南瓜子含有较高脂肪，若作为药物使用，建议咨询医生以获取适当的剂量和用法指导。
1.改善消化功能
南瓜子富含脂肪油和维生素E等物质，这些成分能够促进食物的吸收和消化。适量食用南瓜籽可作为日常零食，有助于维持正常食欲。
2.缓解排尿困难
南瓜子含有磷脂酰胆碱、甘露醇等有利排尿的物质，能增加尿量并降低膀胱刺激感。对于存在排尿困难症状的人群而言，适当进食南瓜籽可以起到一定的缓解效果。
3.杀灭虫卵
南瓜子中的活性成分具有杀死寄生虫的作用，如蛔虫、钩虫等。可用于预防或治疗由上述寄生虫引起的感染。建议在医师指导下进行。
4.辅助治疗前列腺增生
南瓜子中含有的植物化学物类黄酮和锌元素对抑制前列腺组织细胞过度生长有积极作用。长期摄入可能对改善相关症状有一定帮助。但不宜过量食用以防副作用发生。
5.补充营养素
南瓜子中含有丰富的蛋白质、脂肪酸以及多种矿物质和维生素，经常食用有利于为身体提供必要的营养素。适合需要均衡饮食或者想增强免疫力的人群食用。注意不要过量食用以避免热量过剩。
需要注意的是，南瓜子属于坚果食品，过量食用可能导致能量摄入过多而引起肥胖等问题。另外，由于其含糖量较高，糖尿病患者应谨慎食用。
2023-12-28 18:17 举报
