通常情况下，已经5年不长身高了可能是由于遗传因素、营养因素、运动因素等原因导致的。
1、遗传因素
如果父母双方身高都比较高，那么孩子可能也会比较高，出现不长身高的情况。这是正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。建议在日常生活中要注意适当增加体育锻炼，如跑步、打篮球等，有助于促进骨骼的生长发育。
2、营养因素
如果平时饮食不规律，导致身体缺乏营养，可能会影响身高的增长。建议患者可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、西红柿等，有助于补充身体所需营养，促进骨骼发育。
3、运动因素
如果平时经常进行打篮球、打羽毛球、跳绳等运动，可能会导致体内激素分泌水平出现变化，从而影响身高的增长。建议患者适当进行运动，如打篮球、打羽毛球等，对身体发育有一定的好处。
除上述原因外，还可能是内分泌失调、甲状腺功能减退症等原因导致的。如果出现明显不适，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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北京大学第三医院
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