儿童跳绳的好处包括促进骨骼发育、促进肌肉生长、提高免疫力、促进心脏发育等，但如果跳绳时间过长或者过度运动，也可能会导致儿童出现肌肉拉伤、膝关节损伤、增加膝关节负担等坏处。
1、好处
跳绳是一种有氧运动，能够促进儿童骨骼的发育，还能够促进肌肉的生长，同时还能够提高儿童的免疫力，增强抗病能力。此外，跳绳还能够促进儿童的心脏发育，能够使心脏收缩功能加强，还能够促进血液循环，增强心脏的收缩和舒张能力。
2、坏处
如果儿童在跳绳时没有掌握正确的跳绳方法，可能会导致跳绳时膝关节损伤，还可能会导致儿童出现肌肉拉伤的情况，从而引起局部疼痛、红肿等症状。如果儿童在跳绳时没有做好热身，可能会导致肌肉出现劳损，还可能会出现肌肉酸痛的症状。如果儿童在跳绳时过度运动，可能会导致膝关节损伤，从而引起膝关节疼痛的症状。如果儿童在跳绳时没有做好热身，还可能会导致心脏负荷过重，从而引起心跳加快、心慌等不适症状。
建议家长在给儿童进行跳绳运动时，需要注意控制运动的时间和运动的强度，避免过度运动，以免引起不适症状。同时，在运动后还需要注意适当休息，以免引起不适症状。如果儿童在跳绳后出现不适症状，需要及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
独活止痛搽剂
双氯芬酸钾喷雾剂
吡罗昔康搽剂
