拉肚子指的是腹泻，腹泻一个月瘦了10斤，一般是不正常的现象，建议患者及时去医院就医。
出现腹泻的情况，可能是饮食不合理所造成的，但不排除是胃肠道功能紊乱、急性胃肠炎等原因所导致的。如果患者未在医生的指导下进行规范治疗，可能会使疾病进一步加重，甚至也会影响到营养的吸收，在一定程度上也有可能会出现体重减轻的情况，所以腹泻一个月瘦了10斤是不正常的。
存在腹泻的患者，可以多卧床休息进行改善，也可以遵医嘱配合使用蒙脱石混悬液、止泻颗粒等药物进行治疗。如果病情比较严重，还可以通过静脉补液的方式进行治疗。在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，不建议吃生冷寒凉类的食物，也不建议吃辛辣刺激性的食物，否则会加重腹泻的症状。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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