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病情描述：肾虚可以通过锻炼和食补来补吗？如果可以
医生回答
曾重 副主任医师 三甲
随州市中医医院 泌尿外科
你好，你所说的这种肾虚分为肾阳虚和肾阴虚之分，一般阳虚之体怕冷，阴虚盗汗的临床表现比较多见。建议您现在这种情况，平时要注意加强体育锻炼，可以多吃一些黑芝麻和坚果类的食物，这样有利于肾虚的功能恢复，也可以到专业的中医院确定证型以后在药师的指导下选择药物补充。 2019-01-27 08:41 举报
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