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病情描述：苹果减肥法可以吃什么？
医生回答
孙广政 副主任医师 三甲
广州市第一人民医院 皮肤科
降重的时候可以适当的吃一些苹果的，不要吃的过多，因为降重也要注意营养的均衡，也要适当的摄入一些蛋白质，比如牛肉是一种比较健康的食品，蛋白质含量丰富，脂肪含量少，所以在减肥期间可以适当的吃一些。想要实现减肥的目的，尽量的少吃甜食，少吃油炸食品，多吃青菜水果，同时要积极的锻炼身体，争取多消耗一些热量。 2019-01-15 11:08 举报
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