怎么解决手机依赖症?

柴东东 主治医师 三甲

首先建议患者关闭推送通知,另外办手机调成静音模式也可以把我们充一旦手机响,就要查看手机的冲动中解放出来。试着在一天之中设置几个无手机的时间段吧。特别是当你忙着做一件事情的时候,设置这样的时间段,你在间歇时间就能够更好地放松。

2019-04-15 09:54 举报
抑郁症 就诊必看
就诊科室: 精神病
是否医保:
治疗费用: 根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(3000-5000元)
就诊准备: 说清楚自己的情况
并发疾病:
相关检查:
相关问答
医院推荐
相关医院 健康问答 健康资讯
北京妇产科医院 武汉珂信肿瘤医院 上海男科医院 上海皮肤科医院 贵阳眼科医院 山西白癜风医院 武汉京都结石泌尿外科医院 昆明皮肤病专科医院 上海不孕不育医院 青岛天道中医医院