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病情描述：怎么缓解睡眠不足引起的头痛？
医生回答
郑湘宏 主任医师 三甲
广州医科大学附属第一医院 中医科
你好，因为学习紧张、睡眠时间过短导致的头痛。建议要自我调理一段时间，否则会加重头痛，影响学习成绩。建议首先要减轻压力，保持心情舒畅，尽量保证充足的睡眠时间，不要过度熬夜，多吃些高营养的食物，适当参加户外活动，增强体质，必要时给予口服营养神经的药物。 2019-05-19 18:04 举报
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