39问医生

孕妇吃草莓好不好?

朱海燕 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
咨询
孕妇适量食用草莓有益健康。草莓富含维生素C、维生素B族和矿物质 ,如铁、钙等,这些营养素对于孕妇和胎儿的健康发育至关重要。维生素C有助于增强免疫力,预防孕期感染;铁和钙则有助于胎儿骨骼和血液系统的发育。此外,草莓中的抗氧化物质可以减少自由基对母体和胎儿的伤害。然而,孕妇在食用草莓时应注意适量,避免过量摄入导致消化不良或其他不适。
66
2022-10-21 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品