寒性燥热体质可以通过饮食调理、运动调理、中药调理、中医理疗等方式进行调理。
1、饮食调理
如果患者是寒性体质，平时可以适当吃性质偏凉的食物，比如雪梨、西瓜、火龙果等，能够起到生津止渴的效果，也可以适当喝温热的水，能够促进体内的新陈代谢，同时还可以改善寒性体质。
2、运动调理
寒性体质者可根据自身情况，适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球、跳绳等，通过运动可以促进体内的血液循环，也可以促进身体的新陈代谢，从而改善寒性体质。
3、中药调理
如果患者属于寒性体质，可以在医生指导下服用麻黄、桂枝、杏仁、甘草等中药进行调理，同时还可以服用中成药进行治疗，比如麻杏石甘汤、麻杏薏甘汤等，能够起到散寒、清热的作用。
4、中医理疗
可以由专业的中医师进行针灸治疗，可以选择大椎、曲池、合谷、足三里等穴位，可以起到温经散寒、祛湿的作用。
5、中药泡脚
患者还可以遵医嘱使用中药泡脚，可以使用艾叶、红花等中药，具有温经散寒的作用，能够改善寒性体质引起的不适症状，同时还可以起到温通经络的作用。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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