手y是指手淫，手淫过多会导致肾虚，一般需要三个月到半年的时间才能恢复肾功能，具体时间还要根据患者的身体情况来决定。
手淫是一种不良的生活习惯，长期手淫可能会导致肾虚，出现腰膝酸软、乏力、性功能下降等症状。如果患者的身体情况比较好，症状比较轻，一般戒除手淫后三个月左右的时间，肾功能可以恢复正常。如果患者的身体情况不是特别好，症状比较严重，可能需要半年左右的时间，肾功能才可以恢复正常。
此外，建议患者戒除手淫，并且要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，有助于增强体质，提高身体免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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