39问医生

亚麻籽油孕妇可以吃吗?

李青 妇产科 主任医师
沈阳市红十字会医院 三级甲等
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怀孕期间,需要更多的营养,主要来自食物。冷榨亚麻籽油含有大量的蛋白质、脂肪和糖,这对孕妈妈来说是有益的。可以补充人体不能合成的不饱和脂肪酸。具有抗肿瘤、抗血栓、降血脂、脑细胞营养、植物神经调节等功能。准妈妈的饮食原则是定期吃各种食物,这样营养全面,亚麻籽油可以食用。建议怀孕期间多休息,不要过度劳累,不要吃辛辣刺激的食物,放松心情。
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2019-06-25 浏览100
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