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盐摄入过多如何补救?

张心海 消化内科 主任医师
四川省中西医结合医院 三级甲等
咨询
如果在平时的时候吃的盐比较多的话，那么都是可以通过运动的方式来排除一下多余的盐分的。食盐的摄入量不宜过多，特别是老年人或有心血管等基础疾病的人群，机体为动态的代谢平衡状态，每天的摄入都会进行代谢，如果不是疾病引起不会累计增多，如果是某次食用太多可以多喝水。
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2019-06-25 浏览100次
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