39问医生

男人经常熬夜会有什么后果

刘希高 泌尿外科 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三级甲等
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男人经常熬夜可能会导致睡眠不足、内分泌失调、神经衰弱等后果。

1、睡眠不足

经常熬夜会导致睡眠不足,出现头晕、头痛、记忆力下降、注意力不集中等现象,从而影响正常的生活和工作。建议保持良好的生活习惯,避免熬夜。

2、内分泌失调

经常熬夜会导致体内的激素水平发生紊乱,会出现情绪暴躁、易怒、性欲减退等现象,甚至还会影响到正常的睡眠。可以多听一些舒缓的音乐,也可以多与家人朋友进行沟通。必要时,也可以遵医嘱使用戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗。

3、神经衰弱

长时间熬夜会使大脑过度疲劳,在一定程度上还会出现注意力不集中、失眠、易疲劳等现象,从而影响正常的生活和工作。建议调整好不良的作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜。也可以遵医嘱使用安神补脑液、维生素B1片等药物进行治疗。

除此之外,还可能会出现心律失常、脑血管疾病等后果,对患者的身体健康造成不利的影响。在日常生活中,建议患者适当调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜。

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2023-07-22 浏览100
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