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体内缺蛋白质的表现是什么？

牛啸博 骨科 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三级甲等
咨询
蛋白质是皮肤和骨骼牙齿的重要组成部分。如果人体缺乏蛋白质，将导致骨质疏松、牙齿脱落、皮肤松弛、骨骼和关节疼痛、肌肉无力、腰膝酸痛和身体免疫力下降。女性蛋白质缺乏可能导致皮肤松弛、衰老、卵巢早衰和女性内分泌失调。建议调整日常生活，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼和虾排骨。
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2019-07-12 浏览100次
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