失眠针灸一般管用。
失眠是一种常见的睡眠障碍,可能与心理因素、环境因素、生理因素等原因有关。通常会出现入睡困难、睡眠质量下降、情绪不佳等症状,还可能会伴随易醒、头痛、注意力不集中等情况。针灸具有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪的作用。失眠患者在医生的指导下进行针灸,可以促进局部血液循环,有利于改善失眠症状。
除了针灸外,失眠患者还可以遵医嘱服用安神补脑液、柏子养心丸等药物进行治疗。日常生活中,要保持良好的心态,避免过度焦虑,可以听舒缓的音乐放松心情,也可以积极参加户外活动,比如打太极、慢跑等,有利于身体健康。