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针灸可以治疗失眠症吗
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
针灸可能对某些类型的失眠症状有帮助。
针灸能够促进血液循环，缓解肌肉紧张，进而有助于放松身心，改善睡眠质量。但需注意的是，针灸治疗失眠的效果因人而异，且可能存在一定的风险，因此应在专业医师指导下进行。
针对严重的或持续性的失眠，针灸可能并不能提供持久的疗效，此时可能需要结合药物治疗或其他非药物治疗方法。
对于失眠症状，建议采取综合措施，包括生活习惯调整、认知行为疗法等非药物干预手段，并在必要时考虑药物治疗以提高睡眠质量。