汗蒸完可以冲澡吗？_39问医生

汗蒸完可以冲澡吗？

康高扬全科主治医师

三级甲等

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汗液刚刚蒸发后，身体的毛孔都张开了。如果你在这个时候洗澡，很容易感冒，导致寒气被吸入体内，也容易造成水进入毛孔导致湿气加重。因此，汗液蒸完后你不能洗澡。通常注重均衡营养，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼和蛋白质物质，多喝温水，一般需要在汗蒸期间补充水分。

2019-07-23 浏览100次

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